SEXTA SEMANA Y ÚLTIMA

Bueno esta actividad de juego libre ya ha llegado a su fin y voy a contar como a sido su proceso:

-Quiérete: Esta última semana he corrido 3 días ya que tampoco debo de cansarme mucho ya que este sábado vuelvo a competir, este era mi objetivo para esta actividad, que me sirviera para retomar los entrenamientos y llegar a volver a competir, así que estoy super contento y emocionado.

-Cuidate: Durante este periodo me he concienciado de que dormir 8 horas es super importante para rendir bien al próximo día, he ido de menos a más y empecé durmiendo poco pero ahora duermo todos los días 8 horas o más , exceptuando los días que tengo que estudiar que me cuesta más.

-Aprende: Este apartado ha sido uno de los que más me ha gustado sino el que más, he aprendido un montón gracias a mis profesores Miguel Asín y Hugo. Al comenzar esta actividad me costaba mucho encadenar dos golpes buenos seguidos, pero gracias a la actividad de peloteo junto a la pared he conseguido mantener un peloteo constante sin error. Los 2 profesores me han enseñado mucho a como moverme por el campo, ha como coger la raqueta a como golpear y muchísimas cosas más y gracias a ellos ahora se como manejarme con una raqueta en la mano.

-Mejora: Este apartado me ha servido para retomar el toque de balón. Gracias a los partidos  realizados y diferentes juegos propuestos por los profesores he mejorado este deporte que llevaba mucho tiempo sin practicar y me gusta muchísimo.

-Ayuda: Este apartado definitivamente ha sido el que más me ha gustado porque he enseñado un deporte que me gusta a  un muy buen alumno, Miguel Asín. Gracias al entrenamiento y ganas que ha puesto a mis ejercicios y explicaciones ha logrado superar todos los objetivos como la buena utilización de la raqueta, los saques y una de las cosas mas importantes en este deporte que es moverse por el campo de juego.

Esto es todo una vez transcurrida esta maravillosa etapa.

Cuarta semana 

-Quierete: Esta semana ha sido fantastica respecto a este apartado, he salido 5 días a correr de lunes a viernes. Todos los días hice el mismo circuito desde mi pueblo, Algorfa hasta la Daya y volver y en total salen 12 km, estoy muy contento y poco a poco estoy volviendo a mi ritmo de competición .
-Cuidate: Esta semana he dormido todos los días 8 horas o más debido a que aun no hemos empezado los exámenes pero hay que aprovechar estos días porque dentro de poco se afronta la recta final del curso y podre dormir menos tiempo.
-Aprende: Debido a la lluvia no pudimos salir a la pista de fuera y con un gimnasio repleto de gente, mis profesores Miguel y Hugo se inventaron un mini campo con un banco, en el que jugamos partidos y me enseñaron que en el tenis es muy importante la precisión y destreza con la raqueta. La mejora se va notando pero aun queda mucho por mejorar.
-Mejora: Esta semana como ya viene costumbre jugamos un partido de este magnifico deporte solo que esta vez nos pusimos como objetivo tocar más el balón y dar más pases, estuvo muy bien y también por mi parte entrene con un equipo de fútbol una tarde de esta semana y poco a poco estoy volviendo a tener el toque de balón y la confianza para subir a la portería contraria . 
-Ayuda: En este apartado esta semana jugué con Miguel un partido pero con el objetivo de más que conseguir un punto, conseguir un punto bonito, dando muchos toques y lo conseguimos fue un partido largo pero de pocos puntos lo que significa que cada vez hay menos errores y es un partido más dinámico en el que se suda. Miguel esta mejorando poca a poco y estoy muy contento.

Segunda semana

Esta semana he aprendido mucho con las actividades del juego libre.

En el apartado del quierete he salido 3 veces a correr por tiempo y ya la semana que viene hre cambios de ritmo y series. 

Respecto al apartado de cuidate he empeorado respecto a la primera semana y solo he dormido 8h cuatro días.

 En el apartado de aprende en el que Miguel Asín me enseña tenis no lo he podido practicar debido a la excursión

que tuvimos.

En el apartado de mejora jugamos un partido breve bajo el caluroso sol.

Y por último en el apartado de  ayuda, he acabado de enseñar a Miguel Asín y a Morante los saques y hemos empezado con los límites del campo practicando un breve partido a 6 puntos. 

PRIMERA CLASE DE JUEGO LIBRE

Esta semana he disfrutado mucho practicando el juego libre. El quierete lo he practicando por las tardes saliendo a correr. En el cuitade he conseguido dormir todos los días 8h menos 2 ya que he tenido exámenes. En el apartado de aprende Miguel Asín me enseño  a coger la raqueta, los distintos tipos de golpes y la mejor manera de golpear la bola, la próxima clase seguiremos practicando esta y me enseñara como realizar el saque. En el apartado de mejora jugamos un partido bajo la lluvia al fútbol muy emocionante que me ayudo a revivir mis tiempos en los que jugaba al fútbol. Y por ultimo en el apartado de ayuda, ayude a Miguel Asín a practicar bádminton le enseñe los tipos de saque y hicimos un breve partido. Esto es toda por esta semana.   

ACTIVIDAD DE JUEGO LIBRE

La actividad de juego libre consta de 5 partes y yo en cada una voy a hacer: 

-Quiérete: Atletismo fuera de clase. He elegido este deporte porque siempre se me ha dado muy bien, y compito en carreras populares, y así como no estaba entrenando todo lo que quería ya tengo excusa para hacerlo. 

-Cuídate: Dormir 8h diarias. He elegido esta actividad porque me cuesta dormir 8h todos los días.

-Aprende:Tenis.He elegido esta actividad porque siempre me ha gustado y nunca he tenido la oportunidad de practicar .(Jueves 1parte)

-Mejora:Fútbol. He elegido esta actividad porque antes iba a un club pero hace mucho tiempo ya de eso y no juego todo lo que me gustaría. (Jueves 2parte)

Ayuda:Bádminton. He elegido esta actividad porque siempre se me ha dado bien y me gusta este deporte.(Martes 2parte)

OTRA JORNADA MÁS

La última jornada volvimos a tener bajas, una de la más notables fue la de Juan Antonio pero aún así competimos y conseguimos hacer muchos puntos, pero seguimos sin que algunas integrantes de nuestro equipo no participen y además no estén muy pendientes de lo que sucede dentro del terreno de juego y por eso hubo otro choque que acabo con caída de una de nuestras jugador que proporciono ventaja al rival y consiguieron ganar el partido. 

Para esta semana intentaremos mejorar la comunicación con el equipo para que esto no se vuelva a suceder, por todo lo demás muy bien ,introducimos la patada y nos sirvió  para hacer 3 puntos así que muy contentos.

   Esperamos que os haya gustado y a la próxima semana volveremos con más!!

Mario Montesinos Muñoz

Segunda jornada

Esta jornada ha estado muy competida, aunque somos uno de los equipos más numerosos, sino el que más, nuestro mejor forward (Miguel Ángel) se encontraba mal debido a problemas gástricos y no participo todo lo que hubiera querido.

 Nuestra melé la tenemos que mejorar ya que aunque seamos el equipo más numeroso no tenemos a los jugadores más grandes, pero aun así conseguimos ganar unos cuantos balones.

 Hubieron dos caídas provocadas por falta de entendimiento en el equipo, para la próxima jornada intentaremos que se solucionen y también que la parte del equipo que falta por participar (principalmente algunas chicas) se integren más en el juego. También plantearemos una formación tanto de ataque como defensa para así poder ganar todos los partidos. 

Bueno esto es todo espero que os haya gustado y la semana que viene volveré con más información!!

Mario Montesinos Muñoz